WELLNESS
EQUILÍBRIO, VITALIDADE E BEM-ESTAR
PILATES
Amplamente recomendado por profissionais de saúde: fortalece a musculatura, corrige a postura, aumenta a flexibilidade e contribui para a redução do estresse.
YOGA
Integra corpo e mente, reduz o estresse e a ansiedade, alivia dores na coluna e melhora o equilíbrio e a qualidade do sono.
DANÇA
Integra corpo e mente, fortalecendo músculos, melhorando postura, flexibilidade e coordenação, além de estimular memória e concentração. Promove bem-estar físico, emocional e leveza.
SPA
Serviços de saúde, beleza e bem-estar. Esse termo teria origem na expressão latina “Solus Per Aquam” – cura por meio da água – em especial a aquecida. Contamos com Hidromassagem aquecida e cromoterapia.
CROMOTERAPIA
É uma prática terapêutica complementar que usa as cores do espectro solar (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta) para promover o equilíbrio físico e energético do corpo e da mente
MASSAGEM
É a manipulação dos tecidos moles do corpo com o objetivo de estimular o sistema circulatório, nervoso, linfático e muscular, proporcionando alívio de dores, redução do estresse, melhora
da elasticidade, aumento da mobilidade e bem-estar geral
ESTÉTICA
Ampliamente integrada a programas de bem-estar, a estética também está presente na Forever Young, malhar e cuidar da saúde da pele é muito simples, tudo no mesmo espaço.
Cromoterapia Corporal
É uma prática terapêutica que utiliza as cores do
espectro solar para promover o equilíbrio físico e energético do corpo.
